Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe?

1. 3 jajka
2. 30 g płatków jaglanych
NA SOS:
(wystarczy na 3 porcje):
3. 200g brzoskwiń
4. 70g śmietany 18%
DEKORACJA:
5. 7g orzechów
KALORYCZNOŚĆ:
444 kcal
T — 25g
W — 30g
T — 25g

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Smażenie - za i przeciw Jak przygotować przyjęcie we włoskim stylu? Co znajduje się w warzywach strączkowych? Przepis na dietetyczny żurek Soki – czy wiesz, które są naprawdę zdrowe? Fasola - warzywo pełne białka Rabarbar- czy warto go jeść ? 7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się drugiego podbródka Dobre vs złe tłuszcze - które warto jeść, a których unikać? 4 pyszne przepisy na omlet owsiany. Bogactwo witaminy B i magnezu Fit snickers Jakie są prawdziwe wskaźniki ryzyka miażdżycy i zawału serca?

Popularne w tym tygodniu:

Allergoff® − skuteczny neutralizator alergenów kurzu domowego