Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe?

1. 3 jajka
2. 30 g płatków jaglanych
NA SOS:
(wystarczy na 3 porcje):
3. 200g brzoskwiń
4. 70g śmietany 18%
DEKORACJA:
5. 7g orzechów
KALORYCZNOŚĆ:
444 kcal
T — 25g
W — 30g
T — 25g

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień Domowa czekolada z malinami i porzeczkami Fit śniadania od Fit Lovers. Fit Lovers - przepisy 10 fit przekąsek do pracy 9 złych nawyków w gotowaniu, z którymi powinniśmy zerwać Fioletowe warzywo - dlaczego warto jeść fioletowe warzywa i owoce? TOP 10 przekąsek do kieszeni motocyklicty Co jeść przed treningiem, aby zwiększyć swoją efektywność? Śródziemnomorski obiad w 2 minuty? Podravka przedstawia nową linię dań gotowych Cała prawda o ujemnych kaloriach Wegański fast food - tortilla Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie!