Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe?

1. 3 jajka
2. 30 g płatków jaglanych
NA SOS:
(wystarczy na 3 porcje):
3. 200g brzoskwiń
4. 70g śmietany 18%
DEKORACJA:
5. 7g orzechów
KALORYCZNOŚĆ:
444 kcal
T — 25g
W — 30g
T — 25g

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Które kwiaty są jadalne? Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO) Czym jest zakwaszenie organizmu? Czy przechowywane potrawy mogą być niebezpieczne? Granat i jego właściwości lecznicze Detoks – czy jest nam potrzebny? Fakty i mity o usuwaniu toksyn z organizmu Zupa krem z brokułów i sera pleśniowego Włączy kozie sery do swojej dietyMATERIAŁ PROMOCYJNY Czy chleb jest zdrowy? Dowiedz się, czy warto jeść chleb Domowy izotonik. Jak zrobić napój izotoniczny? Oto przepisy Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Produkty "Light" - czy naprawdę?