Omlet na słodko z brzoskwiniami i orzechami

Wszyscy uwielbiamy słodycze. A gdyby tak jeść słodkie potrawy, które są zdrowe?

1. 3 jajka
2. 30 g płatków jaglanych
NA SOS:
(wystarczy na 3 porcje):
3. 200g brzoskwiń
4. 70g śmietany 18%
DEKORACJA:
5. 7g orzechów
KALORYCZNOŚĆ:
444 kcal
T — 25g
W — 30g
T — 25g

Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

"Żelazny" krem z natki pietruszki z mlekiem kokosowym Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci? KREM Z TOPINAMBURA Zdrowe pieczywo - przepis. Jak zrobić zdrowy chleb? Co dodaje energii zamiast kawy? Jak dodać sobie energii? Wartość odżywcza gazpacho Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!MATERIAŁ SPONSOROWANY Dietetyczne ciastka z odżywką białkową. Przepis na ciastka białkowe Zdrowy chleb - jaki jest najzdrowszy? Jaki chleb na diecie? Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet? Kutia wigilijna - znacie? Jak nie, to poznajcie "Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka